Informatie betreffende activiteiten:
Mergellandroute 8-7-2017
Volta Limburg Classic: 2 April 2017
214 km; 2600 hoogtemeters
Koene – Javier – Jo
Javier – Jo
Volta Limburg incl. retour M’geleen
De eerste toertochten voor 2017 : 2 en 15 April.
Volta Limburg Classic; 150 km met 2300 hoogtemeters.
De Alternatieve; 165 km met 2800 hoogtemeters.
d.d. 30-01-2017: eerste 1000 km (MTB – Spinning – Race) zitten erop.
Door omstandigheden, ernstig ski-ongeval van partner, bijna het gehele jaar mantelzorger geweest.
Maar toch nog ruim 8000 km kunnen fietsen.
Statistiek van 2015 (STRAVA)
Bijna 16.000 km ofwel 8 * retourtje Munstergeleen – Bedion.
144000 hoogtemeters ofwel 90 * de beklimming van de Mont Ventoux.
16.000 km in 167 ritjes ofwel bijna 100 km per rit.
Kunstwerk ter herinnering aan de behaalde Cinglé.
Kunstwerk Cinglé
Cinglé gehaald op 9-9-2015
Tijden: Bedoin 2:00 uur, Malaucéne 2:05 uur, Sault 1:45 uur. Supergoed gegaan.
Sinds sept. 2014 ben ik in de gelegenheid om meer te fietsen. Afgelopen jaar 12000 km gefietst met 100000 hoogtemeters. Toch pas op het laatste moment besloten om de Cinglé te fietsen. Met Succes.
In het weekend van 1-2 Augustus de 10000 km volgemaakt.
Kalender 2015 van Jo
d.d. 11-7-2015; Fietstocht naar Eupen met Javier.
28 Mei 2015
Iny, fietsmaatje uit Munstergeleen, fietst voor de 2de keer de Cinglé.
Iny Tummers
Van 25 t/m 28 Mei 2015 een fietstocht gemaakt met mijn jongste zoon Tim,
Het fietserpad; Maastricht – Pieterburen. (zie ook “foto’s” – “fietserpad”)
Tim & Jo
8-1-2015
Mijn uitdagingen voor 2015:
– Mijn PR verbeteren wat betreft de totale fietsafstand. >10000 km.
– Enkele tochtjes maken met Dennis, Iny,Rob en Javier.
– Diverse langere tochten maken (>150 km)
– En natuurlijk mijn berg, Mont Ventoux, bedwingen.
18-9-2014
Met Wilfried de Jong
6 tochtjes kunnen maken (1 in de Vercors – 2 nabij Castellane – 3 bij de Mont Ventoux.)
Daarnaast in de filmopname van de film: VENTOUX terecht gekomen. Super om mee te maken.
Voor foto’s verwijs ik naar “Foto’s” –> “foto trilogie 2014”
10-8-2014
3 weken training goed verlopen.
1100 km en 10000 hoogtemeter. Zie STRAVA
27 Juli 2014 Na een lange tijd het “koningskoppel” , Tim & Jo Aelmans, weer samen een ritje gemaakt.
Tim & Jo
Juli 2014 De voorbereidingen voor de “trilogie” zijn afgelopen week begonnen. De klachten (knie) zijn nagenoeg weg. De trilogie bestaat uit: 3 dagen Vercors (Rencurel) – 5 dagen Alpes-de-Haute-Provence (Castellane) – 7 dagen Mont Ventoux (Bedoin)
Vercors (Rencurel)
Castellane lac de sainte croix
Mont Ventoux
Mei 2014 Jo bij BikeMedical om de fiets optimaal af te stellen. Aanleiding is de klachten aan zijn, middels beruchte, linker knie. Middels 3 dry-needling behandelingen zijn de klachten nagenoeg verdwenen.
Jo bij Bikemedical
Mei 2014 In mei hebben al 2 activiteiten plaatsen gevonden rondom en op de Mont Ventoux: Dennis en Jo hebben, apart van elkaar, een weekje vertoeft rondom de Mont Ventoux. Standplaats van beide was de camping: La Garenne in Bedoin.
Camping: La Garenne
Beklimmingen van de Mont Ventoux
Vanuit Bedoin
Vanuit Malaucene
Vanuit Sault
Cinglé (alle 3 de beklimmingen op 1 dag)
Cinglé: kaart
cinglé: hoogteprofiel
